Destek kuvvet olarak spor!
Dengem pek iyi değil, çabuk yoruluyorum, dik duramıyorum, fazlalıklarım olmasa her elbise daha çok yakışırdı, kalçam sanki başkasına aitmiş gibi kontrolsüz, kollarım keşkül gibi, merdiven çıkamıyorum, az giyineceğim mevsimler yaklaştıkça daralıyorum, göğsüm yerçekimine direnemiyor, sindirim sistemim ‘su içsem yarıyor’ seviyesine geriledi, birisi saldırsa tokat atmayı bile beceremem, basenlerim ayrı eve çıkmak üzere, can simitlerime martılar saldırıyor ve benzeri üzüntülerden en az ikisine sahipseniz artık hareket etme zamanı gelmiş demektir. Dörtten fazlasına sahipseniz spor motivasyonu ve psikolojisi için köprüden önceki son sapağa yaklaşıyorsunuz. Okumaya devam et “Spor zamanı”
